在快節奏的現代社會，越來越多的人開始關注心理健康，而戲劇療愈作為藝術療愈一種獨特的心理治療方法，正逐漸受到人們的青睞。上海戲劇療愈工作坊即將(jiang)開啟，帶(dai)你進(jin)行一場身體和(he)心靈的奇幻之(zhi)旅。

時間：2024.08.10-2024.09.30

地點：上海市YZ戲劇療(liao)愈

門票價(jia)格：349,399,698

在線訂票：//kingniu.net/yanchupiaowu1/zhanlanxiuxian/20210715208221.html

YZ戲(xi)劇療愈是(shi)團體(ti)心(xin)理(li)學工(gong)作坊的(de)(de)一(yi)種表現形式，不是(shi)戲(xi)劇活動也不是(shi)沉浸式演出(chu)，參與者來談(tan)論(lun)和了(le)解自(zi)我的(de)(de)感受，自(zi)愿講出(chu)自(zi)己的(de)(de)故(gu)事并在自(zi)我或者他人的(de)(de)真實(shi)故(gu)事里進行角(jiao)色扮演，角(jiao)色扮演更(geng)多是(shi)通過語言而不是(shi)肢體(ti)動作完成的(de)(de)。

在(zai)療(liao)愈(yu)師的(de)(de)引導下，參與者觀察自己的(de)(de)自動想法和行為模(mo)式，通過體驗(yan)不(bu)同的(de)(de)角色(se)來(lai)獲得新的(de)(de)啟發性的(de)(de)領悟，釋放壓(ya)抑的(de)(de)情感，獲得經過整(zheng)合(he)的(de)(de)新的(de)(de)感受，從而(er)療(liao)愈(yu)過往的(de)(de)情感創傷，找到應對現階段內心困境的(de)(de)方法，為理想的(de)(de)未來(lai)生活做好排練。

工作(zuo)坊中(zhong)，兩(liang)位老師運用戲劇(ju)的訓練方法，讓同學們將內在世界中(zhong)的情緒(xu)、壓力、焦(jiao)慮(lv)宣(xuan)泄出來，幫(bang)助同學們釋放內心(xin)的壓力、焦(jiao)慮(lv)和抑郁等負面情緒(xu)，從而提升心(xin)理狀(zhuang)態，促進身(shen)心(xin)健(jian)康(kang)。

上海戲劇療愈工作坊，我們現場見。